Syncol Chicas

Syncol Chicas

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Syncol Clásico, Syncol Max, Syncol Teen y Syncol Nocturno, te ayudan a liberarte del síndrome premenstrual, SPM, colicos, espasmos, dolor de ovarios, colico menstrual, molestias físicas y emocionales de la menstruación, tu periodo, la regla, ciclo menstrual.
C lo que + me va… ¡Conoce la línea Syncol para que sepas lo que más te va en esos días! Es horrible sentirte incomoda cuando te baja… ¡Con Syncol C+ libre todo el tiempo! Syncol es la línea de productos con fórmulas diseñadas exclusivamente para ti, porque alivia una gran cantidad de síntomas físicos y emocionales que genera el Síndrome Premenstrual (SPM). Checa esta tabla y lo que alivia cada Syncol: Product shot Syncol Clásico • Cólicos moderados a fuertes • Dolor de cintura • Inflamación abdominal • Cambios de humor repentinos • Mal humor • Dolor de cabeza • Dolor de espalda • Enojo/ irritabilidad • Sensibilidad y/o hinchazón en los senos • Tristeza • Ansiedad • Tensión nerviosa • Hinchazón en las extremidades como pies o manos • Hipersensibilidad • Sensación de quemazón en la piel • Dolor de ovarios, etc. Fórmula: Paracetamol 500 mg, Pamabrom 25 mg, Maleato de Pirilamina 15 mg Product shot Syncol Max • Cólicos intensos a muy fuertes • Dolor de cintura • Inflamación abdominal • Cambio de humor repentino • Mal humor • Dolor de cabeza • Enojo / irritabilidad • Falta de energía/ fatiga • Sensibilidad y /o hinchazón en los senos • Dolor de espalda • Tristeza • Ansiedad • Tensión nerviosa • Hinchazón de las extremidades como pies o manos • Hipersensibilidad • Sensación de quemazón en la piel • Dolor de ovarios, etc. Fórmula: Paracetamol 650 mg, Maleato Pirilamina 15mg y Cafeína 60 mg Product shot Syncol Teen • Cólicos moderados a fuertes • Dolor de cintura • Inflamación abdominal • Dolor de cabeza • Sensibilidad y/o hinchazón en los senos • Dolor de espalda • Hinchazón de las extremidades como pies o manos • Sensación de quemazón en la piel • Dolor de ovarios, • Para mujeres con problemas de somnolencia al tomar medicamentos, etc. Fórmula: Cada comprimido contiene: Paracetamol 500 mg y Pamabrom 25 mg Product shot Syncol Nocturno • Cólicos nocturnos • Dolor de cintura • Inflamación abdominal • Dolor de cabeza • Sensibilidad y/o hinchazón en los senos • Dolor de espalda • Hinchazón de las extremidades como pies o manos • Dolor de ovarios • Proporciona descanso y relajación durante la noche, etc. Fórmula: Cada comprimido contiene: Paracetamol 650mg y Citrato de Difenhidramina25 mg Tips Te damos los mejores tips… ¡Para que seas más libre y continúes con tu vida en esos días! Además de tomar el Syncol más adecuado de acuerdo a tus síntomas, aquí te damos algunos consejos para mejorar tu calidad de vida: ALIMENTACIÓN • Un correcto aporte de sodio puede ayudarte a no retener tantos líquidos. Los cereales, con sus azúcares de combustión lenta, harán más fácil no caer en la tentación de la ingestión descontrolada de azúcar. • Si los alimentos que consumes son sanos, no le tendrás tanto miedo a uno de los síntomas que más disgustan del SPM: el aumento de apetito y el sentimiento de culpa que produce. • Una nutrición inadecuada puede provocar la aparición del SPM. Lo primero que hay que hacer si no queremos que eso nos suceda, es mantener lejos los azúcares refinados ( ya que acaban con las reservas de vitamina B y empeoran los síntomas del SPM) las grasas y los alimentos procesados con productos químicos. • Cuanto más dulce se ingiere, más pide nuestro cuerpo. Estudios científicos han demostrado que el azúcar es adictivo, porque promueve que el cerebro se libere de betaendorfinas. • Conviene reducir al máximo tentaciones como refrescos de cola, alcohol, chocolate (los estimulantes que contiene aumentan la sensibilidad en las mamas, potencía la ansiedad y la irritabilidad además de que disminuye la vitamina B). • Reduce el consumo de hamburguesas, pizzas, quesos curados (por su contenido en sodio que favorece la retención de líquidos y la hinchazón, además de que tienen un alto contenido de grasas y en el caso de la leche de vaca, puede favorecer la fatiga) además de carnes rojas como ternera, cerdo y cordero. • Evita el chocolate, porque empeora los cambios de humor, aumenta la ansiedad por consumir más azúcares, puede producir sobrepeso y sensibilidad en los pechos. • Los alimentos que te ayudarán a superar el SPM son: o Alimentos ricos en serotonina, como plátano piña y dátiles. o Alimentos ricos en potasio, como lechuga, papas, tomates, coles de bruselas. Alimentos ricos en vitamina B6; este nutriente se encuentra en cantidades más aceptables en la mayoría de las frutas secas, las verduras de hoja verde y los cereales integrales como la avena. o Alimentos ricos en omega-3 y omega-6, que se encuentran en los aceites vegetales, pescado azul (atún, salmón, etc) y las frutas secas. • Conviene que incorpores a tu dieta los cereales integrales como arroz, trigo, maíz, cebada, avena, y centeno. Son carbohidratos complejos que estabilizan el azúcar en la sangre y disminuyen las ansias irrefrenables de comer dulce durante el SPM. EJERCICIO • Esta probado que entre las mujeres deportistas hay una menor incidencia del SPM y éstas, además tienen reglas cortas y menos dolorosas. Por eso te resultará de gran ayuda practicar un ejercicio suave tanto para prevenir como para superar tu síndrome premenstrual. • Las molestias premenstruales provocan una respiración rápida y superficial que hace que contraigas involuntariamente la musculatura cuando te da un dolor en el bajo vientre. La combinación de este tipo de respiración y la contracción muscular hacen que disminuya el flujo sanguíneo en tu organismo. Con el ejercicio consigues una respiración más profunda y acompasada, que restituye la correcta circulación de tu torrente sanguíneo. • Con la práctica del deporte se desaloja la sangre y otros fluidos de las zonas congestionadas que provocan el dolor en los tobillos, la pelvis y los pies. • Cuando hablamos de ejercicio físico no nos referimos a deporte de alto rendimiento, sino a movimientos suaves. El más recomendable es caminar, dar largos paseos a paso vivo y alegre. Te recomendamos que los des, si puedes, al sol y por la mañana, para que tu cuerpo pueda absorber el máximo de vitamina D, en ese momento la atmósfera está limpia y la acción del sol no llega a ser peligrosa. • Otra actividad que te hará mucho bien es la natación. Se trata de un deporte muy completo y de suave ejecución, en el que no suelen padecer lesiones además de que tonifica tus músculos y beneficia a tu corazón. • Si prefieres otras opciones, puedes escoger el tenis, montar bicicleta o correr un poco a ritmo suave. • Mención aparte merece la magnífica y beneficiosa opción del yoga. Este es un ejercicio que incide en la corrección de las posturas que tomas cuando estás sentada, al dormir o al caminar y que son esenciales para no acumular tensiones en ciertas partes del cuerpo, que se verán agravadas durante el periodo premenstrual. • Existen varias ramas del yoga, pero el que te conviene más si padeces síndrome premenstrual es el hatha yoga, que además, es uno de los que más se imparten en la actualidad. Te aconsejamos que si no lo has practicado nunca, acudas a un centro especializado donde puedas aprender correctamente las posturas y la respiración. • Es aconsejable permitirse momentos de soledad y descanso durante la fase premenstrual y alejarse un poco de los deberes cotidianos. No hemos de exigirnos el máximo, sino asumir que nuestro cuerpo necesita ir más lento. Así que resístete al ritmo de vida frenético de siempre y permítete dar valor a la contemplación, a escucharte y así reconciliarte con la identidad femenina. • La ansiedad es uno de los estados que suelen acompañar a menudo al síndrome premenstrual y pocas veces se relaciona como uno de sus síntomas directos. Para evitar esos estados de ansiedad y que los problemas nos desborden, es importante compartir con familiares, amigos y buenos compañeros. Trata de realizar los siguientes ejercicios y te sentirás mucho mejor. Inclinación de la pelvis Recuéstate en el piso, con las rodillas encogidas y pega tanto la espalda como las plantas de los pies al suelo. Pon las manos en la nuca y contrae los músculos de los glúteos. Sostén la posición de 5 a 10 segundos, relájate y repite de dos a tres series. Estiramiento con piernas cruzadas En la misma posición que el ejercicio anterior, con los codos y hombros pegados al piso, cruza la pierna izquierda por encima de la derecha. Desliza esta última hasta sentir un estiramiento a lo largo del flanco de la cadera, sin que la rodilla derecha toque el suelo. Sostén el estiramiento de 10 a 30 segundos y repite con el otro lado. Estiramiento con rodillas elevadas al pecho Recuéstate en el piso y levanta las rodillas hacia el pecho, sosteniéndolas con tus manos. Sube la cabeza hasta las rodillas, similar a una posición fetal y sostén la postura de 10 a 30 segundos. Descansa y realiza tres series. Estiramiento sentada en silla Erguida en una silla de respaldo recto, déjate caer hacia adelante hasta que tu cabeza quede en las rodillas. Relaja y desliza los brazos hacia los tobillos de 10 a 30 segundos. Cuando regreses a la postura inicial, contrae los músculos abdominales. Repite tres series. ADEMÁS… • No te olvides de beber mucha agua. Estos días son para consentirte y con esto matarás dos pájaros de un tiro: aparte de desintoxicar tu piel y lucir radiante, reducirás la hinchazón y elevarás tu buen humor. • ¿Ubicas las endorfinas? Ok, pues son pequeñas proteínas que produce la hipófisis, una pequeña glándula que está ubicada en la base del cerebro. Cuando hacemos deporte o experimentamos momentos agradables como la alegría, un beso, un abrazo, etc., nuestro cuerpo libera endorfinas ya que esta glándula se estimula produciendo un efecto sedante…¡Sí exacto! Evitan que las fibras nerviosas transmitan ese insoportable dolor y lo cambian por la sensación de bienestar. Busca momentos agradables. • ¡Más relax!,Date tiempo a ti misma, consiéntete, relájate y descansa. Realiza actividades extra que te distraigan de esos días como leer un libro, escuchar música, ver una peli, jugar algún juego de mesa e incluso salir con tus amigas, eso te hará sentir ¡mucho mejor! • Ten medido tu ciclo menstrual. Es básico que toda chica que se preocupa por su salud, lleve en una agenda la cuenta de sus días. Con esto sabrás cuando esperar la batalla del Síndrome Premenstrual y por supuesto también evitar accidentes. Recuerda el viejo dicho popular: "En guerra avisada, no muere soldado". C dice q… • …Si ingerí el producto caducado ¡me pondré muy mal! Calma no pasa nada, la mayoría de los medicamentos caducos pierden su potencia, por lo que no tendrán el efecto requerido. Te recomendamos no volver a ingerir el medicamento y estar al pendiente de cualquier malestar. • …A cierta hora Syncol hace más efecto. Nada de eso, no hay una hora específica en la que debas tomar el medicamento, de hecho la indicación es cada 6 horas, no importando la hora del día. • …Si tomo Syncol puedo tener efectos secundarios mala onda. Eso sólo le sucede a muy pocas chavas y depende de muchos factores como la alimentación, el peso, el estar tomando otros medicamentos, etc. Si llegara a darte sueño, náuseas o vómitos, estas condiciones desaparecerán con la disminución de la dosis o en su caso, al interrumpir el tratamiento. ¡Please no tomes dosis mayores a las recomendadas! • …Si tengo gripa, diabetes, etc. no puedo tomar Syncol. Si alguna de tus amigas tiene diabetes dile que puede tomar cualquier presentación de la línea Syncol, sin ningún problema. Si tienes gripa puedes tomarlo siempre y cuando no estés algún tranquilizante u otro antihistamínico. Acuérdate que no es recomendable que lo tomen chicas asmáticas, con glaucoma o enfermedades pulmonares crónicas. Si tienes alguno de estos padecimientos toma Syncol bajo supervisión médica. • ... En algunos casos debo ir corriendo al doctor. Sí, pero sólo cuando hayas terminado el tratamiento y tengas unas molestias terribles. • … Si olvido tomar una dosis de Syncol en el día me van a dar el doble de retortijones. ¡No! Nada que ver, lo ideal es que no te saltes ninguna toma, pero si se te llega a pasar continúa con el tratamiento hasta que termines. • … En esos días mi comida tiene que ser especial para que Syncol funcione. No existen remedios caseros ni alimentos que puedan mejorar el efecto de Syncol, simplemente toma la dosis correcta para que ese efecto sea justo lo que esperas. • …Estos productos son especiales. Syncol es una familia específica de fórmulas, que combinan ciertos principios activos para atender integralmente necesidades muy precisas del Síndrome Premenstrual, está especializado en la mujer. • …Syncol está cerca de mi justo cuando lo necesito. ¡Es correcto! Puedes encontrarlo en farmacias de cadena, farmacias independientes y farmacias de autoservicio. • …Si no tengo cólicos estoy liberada. No necesariamente. Durante la menstruación y el Síndrome Premenstrual puedes padecer más de 100 síntomas, claro, no todos al mismo tiempo, pero hay algunos que pueden cambiar tu vida… ¡Mejor usa Syncol y olvídate de problemas! • …Hay que evitar bañarse el primer día para no tener cólicos. ¡Es una de las equivocaciones más grandes! La higiene es fundamental para eliminar las bacterias que se acumulan y para hacernos sentir más relajadas. • …Que la mujer no debe lavarse el cabello cuando le baja. Cuando menstrúas puedes llevar una vida absolutamente normal, excepto cuando tienes molestias o dolores que te obstaculicen desarrollarte con tranquilidad. Por lo tanto, puedes y debes lavarte el pelo cuantas veces sea necesario y asearte como corresponde. Y a diferencia de lo que dicen ciertos mitos, también puedes teñirte el cabello sin ningún inconveniente. • …El ejercicio produce más dolor. Por el contrario, ayuda a eliminarlo así que adelante que no te detenga la menstruación. • …El café, el chocolate, los lácteos y los irritantes aumentan el dolor. Así es, estos alimentos estimulan las contracciones musculares uterinas o los espasmos intestinales que acompañan o coinciden con la menstruación por lo tanto, aumentan la sensación de dolor. • …Tomar té o colocar compresas calientes sobre el abdomen elimina los cólicos. Si bien es cierto que pueden ayudar a reducirlos porque el calor relaja los músculos, no los elimina de origen. En cambio, una línea como Syncol que alivia síntomas físicos y emocionales del Síndrome Premenstrual te ayudará a aliviarlos y a continuar con tu vida. • …Los alimentos ricos en potasio previenen el cólico. Este mineral inhibe de manera natural las contracciones musculares, por lo tanto, ayuda a disminuir los espasmos. Se puede encontrar en: plátano, papas, cereales integrales y frutas secas. • …Tener relaciones sexuales durante la menstruación elimina los cólicos. El hecho de mantener relaciones sexuales durante la menstruación no produce ninguna alteración. Es un hecho cultural y depende exclusivamente de la opinión y las costumbres de cada pareja. • …Es imposible quedar embarazada durante el periodo de cólicos. Si bien es excepcional porque normalmente la ovulación se produce separadamente del periodo, en algunos casos puede ser posible. Por eso, en caso de tener relaciones sexuales durante la menstruación debe seguir usándose el método anticonceptivo elegido. TEST… ¿Qué síntomas tienes? Primer filtro • Edad (debe de ser mayor de 8 años) • Peso (debe de pesar más de 30kg) Si cumples con estos dos requisitos, pasa a la siguiente etapa. De lo contrario aparece la leyenda:" Consulta a tu médico para que te especifique la dosis de Syncol que debes tomar" Segundo filtro • Nivel de cólico __ Moderado a Fuerte __ Intenso o muy fuerte Respuesta: Moderado a Fuerte : SYNCOL TEEN / SYNCOL CLÁSICO Intenso o muy fuerte: SYNCOL MAX Nota: Incluir en el resultado SIEMPRE la variante de SYNCOL más SYNCOL NOCTURNO Tercer filtro • ¿Te da sueño cuando tomas algún medicamento? __ Si __ No Respuesta: Si contesta si RECOMENDAR SYNCOL TEEN y eliminar SYNCOL CLASICO Y SYNCOL MAX • Selecciona los síntomas que tienes en este periodo __ Dolor de cintura __ Inflamación abdominal __ Cambios de humor repentinos __ Mal humor __ Dolor de cabeza __ Enojo/Irritabilidad __ Falta de energía/fatiga __ Sensibilidad y/o hinchazón en los senos __ Dolor de espalda __ Tensión nerviosa __ Hinchazón de las extremidades pies o manos __ Hipersensibilidad __ Sensación de quemazón en la piel __ Dolor de ovarios __ Aumento de peso __ Dolor y/o hinchazón de articulaciones* Los síntomas que llevan (*) son la propuesta que se agregó al final PARA IMÁGENES EN SÍNTOMAS EMOCIONALES: Irritabilidad, tristeza, ansiedad, enfados, agresividad, hostilidad, llanto fácil, intranquilidad, disminución de la memoria y capacidad de concentración, falta de autocontrol, desánimo para tus actividades habituales. RESULTADOS Posibles combinaciones con resultado distinto: a) Cólico moderado – irritabilidad – sueño por medicamento = SYNCOL TEEN b) Cólico fuerte – sueño por medicamento = SYNCOL TEEN c) Cólico moderado – fatiga – sueño por medicamento = SYNCOL TEEN d) Cólico moderado a fuerte – no le da sueño – síntomas emocionales = SYNCOL CLÁSICO e) Cólico intenso sueño – Max f) Cólico moderado – sueño por medicamento – síntomas emocionales = SYNCOL TEEN C + feliz… ¡Si sabes qué pasa, entiendes a tu cuerpo y sabes qué hacer! Ya llegaste a la edad de la menstruación, a la que le dicen regla, periodo, etc. Es un proceso natural y no tiene que ver con una enfermedad, lo que indica, es que pasaste a otra etapa de tu vida ¡Excelente! :D ¿No te parece increíble? Es cuando algunos dicen todas esas cosas cursis como: "Dejaste de ser niña, ya eres una mujer", etc. Pero ¿que onda con eso? No es algo malo, simplemente ahora tienes que poner mucha más atención a los cambios que están pasando en tu cuerpo y que pueden traer una que otra molestia. Empecemos por saber exactamente qué es la menstruación Hay dos órganos clave en tu sistema reproductor: los ovarios, que contienen centenares de miles de óvulos, cada uno de ellos rodeado por un saco de células conocido como el folículo primario. Todos los meses, durante los años fértiles, un óvulo se desprende y se libera de uno de los ovarios; a este proceso se le llama ovulación. El útero juega también un papel importante en el ciclo reproductivo. Es una cavidad muscular en forma de pera que acoge al feto cuando va creciendo durante el embarazo, proporcionándole nutrición y protección. Cada mes, la mucosa uterina llamada endometrio se engrosa preparándose para un posible embarazo. Si la fertilización del óvulo no tiene lugar, el endometrio se desprende; esto es lo que se llama menstruación. Es un proceso natural en la mujer, que se inicia aproximadamente entre los 9 y los 15 años. Es cuando inicias la edad de fertilidad, cuando puedes tener hijos (¡qué miedo!) y dura hasta que entras a la menopausia, o sea cuando dejas de ser fértil, entre los 45 y 55 años (¡Uf! ¡Lo que te falta por vivir!). Generalmente, el proceso de la menstruación se presenta cada 28 días, una vez por mes, aunque es totalmente normal que se presente cada 21 ó 35 días. Podemos distinguir cuatro etapas o fases en el ciclo menstrual: • Fase folicular • Ovulación • Fase lútea • Menstruación Durante la fase folicular (que inicia el primer día del ciclo menstrual) empieza la maduración de los folículos, que están en los ovarios y de los cuales normalmente sólo uno alcanza la madurez total (al cual se le llama "Folículo de Graaf"). En esta fase se produce una hormona llamada estrógeno y el hipotálamo, una parte de tu cerebro, libera otra hormona que se llama prolactina. Luego el hipotálamo libera otra hormona llamada luteinizante y debido a los altos niveles de estrógeno producidos en esta etapa, esta hormona completa la maduración del folículo (como ves, tu cuerpo es un circo de hormonas en esos días y por eso te sientes nada más tantito rara). Durante la fase de ovulación, el folículo se rompe y libera al óvulo; pero además, el endometrio y el cuello uterino se preparan para la posibilidad de un embarazo. La fase lútea, también es conocida como fase de cuerpo amarillo, porque en el ovario aparece un tejido justamente de ese color y dura hasta la fecundación (o sea el embarazo) o hasta la fase de menstruación, en caso de que el óvulo no sea fecundado. La menstruación es en parte sangre y en parte tejido del útero, que fluye a través del cuello uterino y sale por la vagina. Puede ser un sangrado leve, moderado o abundante y dura entre 3 y 8 días. Y mes a mes puede ser diferente. Ahora veamos qué es el famoso Síndrome Premenstrual contra el que Syncol ¡Se convertirá en tu más poderoso aliado durante toda tu vida de fertilidad! Seguramente has hecho uso de tu fuerza de voluntad y te has dicho a ti misma que superarás esos llantos sin sentido, los antojos con la comida y todos esos cambios que sientes más o menos una semana antes de que tengas la menstruación. Seguramente también, puedes predecir cuándo vas a tener tu regla, por qué te cambia el ánimo o te inflamas, entre muchas otras cosas que puedes sentir ¡No te preocupes! No eres un bicho raro por ser la única que pasa por esto. Entre el 30% y 40% de las mujeres experimentan en algún momento de su vida fértil diversos síntomas de malestar físico y emocional, los cuales se producen justo antes o durante la menstruación y pueden ser bastante serios como para alterar tu vida en esos días. Esto es lo que se llama Síndrome Premenstrual o SPM. Debilidad, cambios de humor bruscos, sentimientos de desánimo y desesperación, irritabilidad, mayor apetito, diversos dolores, hinchazón, sensibilidad dolorosa de los senos, fatiga y otros síntomas tanto físicos como emocionales (hay quienes dicen que hay hasta 150 síntomas ¡imagínate!) son el sello del SPM. Los síntomas premenstruales varían de una mujer a otra e incluso, pueden afectar a la misma persona de manera diferente, en distintos momentos de la vida. Debido a que el Síndrome Premenstrual afecta tanto a la mente, las emociones y el cuerpo, el número de teorías acerca de sus causas es casi tan amplio como el de los propios síntomas. La investigación se ha centrado sobre todo en posibles factores fisiológicos, tales como la producción de progesterona, las endorfinas del cerebro, las hormonas de la glándula tiroides y demás. Pero la mayoría coinciden en que el SPM se debe a más de una causa. Durante mucho tiempo se ha sospechado de los estrógenos y la progesterona, hormonas que provocan de alguna forma los síntomas del SPM. Si te fijas en la relación entre los síntomas premenstruales y la fluctuación en los niveles de estrógenos y progesterona comprenderás que cuando se da la disminución de estas hormonas se presentan los síntomas del Síndrome Premenstrual y esto puede ser a la mitad de tu ciclo (ovulación) y también antes y durante la menstruación. Cambios hormonales y Síndrome Premenstrual El creciente aumento de los síntomas, corresponde con la caída en el nivel de las hormonas. Por ejemplo, de los días 14 al 16 hay una disminución de estrógenos y entonces hay un incremento de los síntomas; y de nuevo, los síntomas aumentan el día 23 del ciclo, coincidiendo otra vez con la disminución de ambas hormonas. Síntomas del Síndrome Premenstrual SPM SÍNTOMAS FÍSICOS Cólicos, dolor de cintura, inflamación del abdomen, aumento de peso, sensibilidad e inflamación en los senos, desvanecimientos, temblores, inflamación intestinal, alergias, sueño, dolor e hinchazón de articulaciones, micción menos frecuente (haces menos pipí), estreñimiento, dolores de cabeza, migraña, dolor muscular, fatiga, etc. SÍNTOMAS EMOCIONALES Tensión nerviosa, cambios bruscos de humor, irritabilidad, depresión, ansiedad, enfados, agresividad, hostilidad, llanto fácil, intranquilidad, disminución de la memoria y capacidad de concentración, adicción a los dulces, falta de autocontrol, desánimo para tus actividades habituales, etc. Pero existen también síntomas positivos como el aumento de la creatividad, un sentimiento de bienestar e incluso sentimiento de intimidad. Como te platicábamos antes, existen más de 150 síntomas entre emocionales y físicos del Síndrome Premenstrual que podemos presentar. Como ya vimos, la menstruación no sólo sucede en el útero ¡todo nuestro cuerpo está conectado! Los cólicos son los que más nos molestan a muchas, pero incluso el cólico no es de la misma intensidad para todas, de ahí que la mujer necesita alternativas para aliviarse. ¡Es aquí donde Syncol entra en acción! Porque es la línea de soluciones que te libera de una gran variedad de síntomas, que alivia cólicos de diferentes intensidades ¡y es el único que alivia malestares, tanto físicos como emocionales, antes y durante la menstruación! ¿Qué son los terribles cólicos? Son contracciones musculares muy comunes y que la mayoría de las mujeres padecen, durante los primeros días o antes de que te baje. Son producidos por la contracción del útero al desprenderse ese tejido que conocemos como endometrio. Puedes sentir un dolor leve y constante o uno agudo e intenso, que en ocasiones afecta la espalda y los muslos. ¡Que no te agarre en curva! Si cuando se aproxima tu periodo empiezas a sentir un dolor debajo del ombligo, inflamación y dolor de senos, te duele la cabeza, la cintura o las piernas, tienes un hambre impresionante que seguro podrías terminar con todo lo que hay en el refri, te enojas o lloras fácilmente o quieres estar todo el tiempo dormida, no es nada más ni nada menos que… ¡taan tan taaann! ¡el Síndrome Premenstrual! O SPM, que es lo que te avisa que ya vienen tus días de menstruación. Con Syncol, aprende a usar el SPM a tu favor, identificando exactamente lo que te dice tu cuerpo, para que sepas cómo actuar, cómo cambiar esos días potencialmente de mega flojera, en días felices… ¡Muy felices! Para eso, te enseñamos cómo puedes saber cuándo te va a bajar. Ya decíamos que comúnmente el período se presenta cada 28 días, pero que puede haber variaciones. Lleva este calendario permanentemente, escribe su duración y las características de tu menstruación. Comparte esta información con tu Doctor. Es importante que consideres que el primer día de tu cuenta es el día inicial en que aparece el sangrado; si le das seguimiento a este calendario podrás tomar medidas antes de que inicie tu sangrado para aminorar los efectos. El hecho de conocer los síntomas que presentas te ayudará a elegir el Syncol más adecuado para aliviarte cada mes, porque no todos los meses tenemos los mismos síntomas.